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β-アラニン
GPT はこう覚えている
平均順位 5.6位
出現回数 9回
筋肉内のカルノシン量を増やし、高強度運動時の疲労を遅らせる目的で使われるアミノ酸。継続摂取が前提で、皮膚のピリピリ感が出ることがあります。
Claude はこう覚えている
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ディギコの解説
GPTは「おすすめのスポーツサプリメントは？」に対して、10回中9回「β-アラニン」を挙げました(平均5.6位)。GPTの記憶: 筋肉内のカルノシン量を増やし、高強度運動時の疲労を遅らせる目的で使われるアミノ酸。継続摂取が前提で、皮膚のピリピリ感が出ることがあります。
※記憶の内容はAIの回答をそのまま掲載しています。事実と異なる場合があります。
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